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28 février 2016 7 28 /02 /février /2016 20:21
De la marche nordique au parc du Sausset à Aulnay-sous-Bois

La marche nordique, c’est tendance ! Ce sport de plein air, dérivé du ski de fond, consiste en une marche accélérée, aidée de bâtons. L’office de tourisme de Seine-Saint-Denis propose une randonnée ce mardi 1er mars, dans le Parc du Sausset, à Villepinte. «Après un échauffement, découvrez cette marche qui combine le renforcement musculaire et le travail cardiovasculaire », annonce ainsi l’office de tourisme sur son site Web.

Il est conseillé de prévoir une tenue confortable et de bonnes chaussures basses, les bâtons étant fournis. La marche sera encadrée par un animateur certifié.

Rendez-vous au parking des Erables, avenue du Sausset à Villepinte. Inscription obligatoire au 06.25.88.06.75

Source article : Le Parisien / Image d'illustration

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Publié par Aulnaylibre ! - dans Soyons sport.
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